Saiba por quais convênios Lilian Speziali está atendendo.
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COPASA - Plano de Saúde
Convênios
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Dicas
Mastigação lenta
Devemos mastigar no mínimo 25 vezes cada garfada. Este hábito favorece a digestão, melhora o aproveitamento dos nutrientes, aumenta o gasto de energia e diminui a ingestão alimentar.
Receita
Pãozinho de Mandioca com Queijo e Chia
Pãozinho delicioso e nutritivo. Indicado para as pessoas que tem intolerância a gluten e leite. Aprenda a fazer essa delicia: Pãozinho de Mandioca com queijo e Chia.